Мучительный выбор в душе: мыло или гель?

Что эффективнее очищает и не вредит коже — мыло или гель?

Разберемся вместе с экспертами Роскачества, чем лучше мылиться. Оказывается, ни тем и ни другим!

Я думала, возможно как и вы, что кожу необходимо мыть с моющими средствами хотя бы один раз в день. Но дерматологи в один голос говорят , что здоровой коже это не нужно! «Напротив, чрезмерная гигиена, частое использование моющих средств для кожи приводит к разрушению липидного слоя и нарушению баланса микрофлоры, кожа теряет влагу и становится более чувствительной к аллергенам и более уязвимой к патогенным микроорганизмам из окружающей среды, — уверены они. – Так что все зависит от ваших привычек и личных взглядов на гигиену».

А если мылиться – то все-таки чем лучше: мылом или гелем?

– Принципиально форма моющего средства не так важна: есть прекрасные «мягкие» мыла для атопичной кожи и в то же время сильно пересушивающие гели для душа , — говорит врач дерматолог Анна Трушина. — Кому что больше нравится.

  При выборе средства важно ориентироваться на особенности вашей кожи.

Для чувствительной или склонной к сухости лучше подойдут средства с нейтральным уровнем рН. Так, можно использовать синдеты или мыла с колд-кремом, советует Анна Трушина.

(Уточним, что эти средства искать нужно в аптеках. На них так и будет указано, что это синдет или колд-крем).

Жирной коже подойдут средства с салициловой кислотой (Salicylic acid), AHA-кислотами (это водорастворимые фруктовые кислоты). (Обычно на этикетке они так и обозначены: AHA-кислоты).

Но чего следует однозначно избегать всем, так это скрабов и жестких мочалок: они не только сушат кожу, но и повреждают ее механически, провоцируя появление множественных микроссадин.

Конечно, от одного раза ничего страшного не случится, тем не менее скрабы для кожи нежелательны . Вред от них есть всегда, просто когда кожа достаточно здорова, мы этого вреда не видим и не чувствуем, – заключает Анна Трушина.