Утренняя физическая зарядка участников клуба «Берегиня» (6+)
Солнце ярче с каждым днём, Как мы весело живем! Спорт, общенье и чаёк – Позитива островок!
Солнце ярче с каждым днём,
Как мы весело живем!
Спорт, общенье и чаёк –
Позитива островок!
01 июля 2022 г. в 07.00 в библиотеке-филиале № 2 п. Гайду состоялась восьмая по счёту утренняя физическая зарядка клуба «Берегиня». Проделав традиционный комплекс физических упражнений гимнастики «Здрава», участницы получили полезный познавательный отдых с дегустацией свежезаваренного травяного «чая», состоящего из чабреца и ромашки. Библиотекари рассказали о полезных свойствах этих трав – настоящих символов России. Чабрец успокаивает нервную систему и помогает избавиться от симптомов стресса, способствует восстановлению сил при общем переутомлении, снимает спазмы, оказывает расслабляющее действие, улучшает память и повышает иммунитет, что особенно важно в постковидное время. А ромашка имеет в составе бета-каротин, селен, калий, цинк и медь, аскорбиновую, каприловую, салициловую, кислоты, эфирные масла. Все эти компоненты, при отсутствии противопоказаний, оказывают благотворное влияние на организм человека — как взрослого, так и ребенка. Также отвар или настой ромашки помогает, в числе прочих свойств, нормализовать сердечный ритм, кровообращение, стимулирует деятельность головного мозга.
Последние новости
В городе-герое Новороссийске подвели итоги открытой спартакиады Черноморского побережья «Мир без границ» и премии «Мама года»
27 декабря в здании морского вокзала города-героя Новороссийска состоялись торжественное подведение итогов открытой спартакиады Черноморского побережья «Мир без границ» и вручение премии «Мама года - 2024».
В Новороссийске появилась экспозиция картин про людей с «живыми» книгами и газетами в руках
В городской библиотеке имени Э.Э. Баллиона появились удивительные картины новороссийской художницы Элланы Дэльмар из серии «Уходящее поколение читающих», автору интересны люди с «живыми» книгами и газетами в руках!
На месте АЗС в спальном районе Новороссийска появится магазин
Стало известно, что появится на месте снесенной заправки «Дюрсо» на улице Куникова в центре спального района.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения