03.02.2024

Эта привычка увеличивает риск развития сахарного диабета

Фото: pxhere.com Одним из самых распространенных заболеваний в современном мире является сахарный диабет.

Фото: pxhere.com
Одним из самых распространенных заболеваний в современном мире является сахарный диабет. Это нарушение обмена веществ, характеризующееся повышением содержания сахара в крови. Его появление могут спровоцировать многие факторы, одним из которых является пропуск завтрака. Утренний прием пищи помогает не только зарядиться энергией перед работой, но и поддержать уровень сахара в крови, что также влияет и на концентрацию в течение всего дня. Завтрак также необходим для нормализации обмена веществ после ночного сна и изменению способа использования сахара организмом. Ночью он перерабатывается в жировые отложения, а днем начинает использоваться для получения энергии.

Во время прохождения сахара через кровь поджелудочная железа начинает выделять инсулин. А он в свою очередь регулирует в ней уровень глюкозы. В течение дня эти процессы также оказывают влияние на аппетит и чувство голода.

Ранее мы писали: 

Воздействие магнитных бурь на человека: кто в группе риска и что делать?   Людей, остро ощущающих на себе любые погодные изменения и магнитные бури, называют метеозависимыми и метеопатами. Зачастую их настроение, поведение и даже самочувствие напрямую зависят от изменений погодных условий или колебаний солнечной активности. Накануне тех или иных изменений, метеочувствительные люди, как правило, находятся в подавленном настроении и ощущают сонливость.

Ученые: уровень образования влияет на развитие деменции .  Новые исследования европейских ученых показали, что образование напрямую влияет на развитие тяжелых когнитивных расстройств.

Едим на ночь без риска набрать лишний вес .  Всем известно, что ночные перекусы негативно сказываются на общем состоянии организма. Из-за того, что съеденная перед сном пища не успевает перевариться на утро мы сталкиваемся с тяжестью в желудке, отечностью или же просто просыпаемся в подавленном настроении.

Последние новости

Врач не стала скрывать, что рекомендации ее коллег, данные больше 10 лет назад, сегодня не стоит не только выполнять, но и слушать - можно поплатиться здоровьем

В магазинах можно выбрать кефир любой жирности Фото: ru.freepik.com Кефир, выпитый вечером, создает повышенные риски для развития сахарного диабета.

День Защитника Отечества в Сочи завершился праздничной программой на площади Южного мола

Сегодня на всех городских площадках Сочи проводились праздничные мероприятия ко Дню защитника Отечества.

Евросоюз ввел санкции против бывшего мэра Краснодара

Андрей Алексеенко, занимавший в 2021-22 годах пост главы Краснодара, 23 февраля внесен Европейским Союзом в список подсанкционных лиц Евросоюз опубликовал в своем официальном журнале список юридических и физических лиц,

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *