Хождение по мукам: как избавиться от пяточной шпоры за 10 дней

– Принято считать, что пяточная шпора возникает у людей с лишним весом. Это не совсем верно, хотя излишняя нагрузка на стопу является одной из частых причин заболевания. Пяточная шпора – это следствие травмирования подошвенной связки. Вызвать нарушение может не только лишний вес, но и плоскостопие, сахарный диабет, искривление позвоночника, беременность, тесная обувь и каблуки, большие нагрузки, атеросклероз, заболевания суставов, возрастные изменения и так далее. То есть пяточная шпора может появиться практически у любого человека, – комментирует ортопед-травматолог врач высшей категории Михаил Твердохлебов . – Источником болезненных ощущений является остеофит – нарост костной ткани, который впивается в ткани. Сегодня есть масса эффективных методов лечения пяточной шпоры. В зависимости от степени запущенности болезни и локализации пациентам рекомендуются медикаментозное лечение, массаж, лечебная физкультура, рентгено- или физиотерапия.

Народная медицина предлагает тысячи рецептов от пяточной шпоры. В основе самых эффективных средств – корень хрена. Вот один из способов лечения.

Натертое хозяйственное мыло и корень хрена взять в равных по объему частях. Смешать с добавлением чайной ложки камфорного масла – компресс готов.

Процедура начинается с ванны для ног: в трех литрах теплой воды растворить по чайной ложке соды и каменной соли. Распарить в течение 10 минут. Затем промокнуть кожу. Приложить компресс к очагу боли, прикрыв пленкой, поверх надеть носок и не снимать до утра. Продолжительность лечения – до 10 дней.