Изюмный отвар с гвоздикой: наладит пищеварение, укрепит сердце и сосуды, очистит кровь и печень

Изюм – самый популярный сухофрукт. Он богат антиоксидантами, эффективно борется с вредными микроорганизмами в ротовой полости, улучшает здоровье сердца и сосудов, а также повышает выносливость организма и его физическую работоспособность.

А еще изюм рекомендуют употреблять врачи для похудения – он дает чувство насыщения и улучшает состояние кожи. И особо ценится этот продукт в борьбе со злокачественными опухолями и преждевременным старением.

Изюмный отвар с гвоздикой — это очень полезное средство для очищения печени и кишечника. Этот напиток буквально в течение нескольких дней напитает организм энергией и новыми силами, а также улучшит пищеварительные процессы и работу сердечной мышцы.

Лекарственный отвар из изюма поможет очистить кровь и печень от шлаков и токсинов, улучшит обмен веществ во всем организме, а еще напиток будет приятным на вкус в отличие от большинства медикаментов.

Как приготовить отвар из изюма и гвоздики:

Вам понадобится:

— 150 граммов изюма;

— щепотка сушеной гвоздики;

— 2 стаканачистой кипяченой воды.

Приготовление:

Отвар необходимоначинать готовить вечером, чтобы он успелнастояться за ночь.

Изюм тщательнопромываем, заливаем горячей водой,доводим до кипения и варим на слабомогне в течение 15 минут.

Под конецбросаем в него гвоздику и оставляемнастаиваться в течение всей ночи. Передупотреблением нужно обязательнопроцедить и подогреть.

Принимать напитокнужно натощак, за 30 минут до завтрака в течение 4 дней, затем сделать перерыв на 3 недели.

Как выбрать изюм?

Для качественного и полезного отвара необходимо выбирать изюм с плодоножками. Он должен быть не слишком твердым, но и не слишком мягким. Полезный изюм имеет сморщенную матовую поверхность, естественной темный цвет и мясистую структуру. А еще он должен быть сладким, без кислинки и горчинки.