На Кубани началась Неделя сохранения душевного комфорта

Мероприятия, которые повсеместно пройдут в Краснодарском края с 30 октября по 5 ноября, приурочены к Международной неделе осведомленности о стрессе и преследуют цели формирования у граждан культуры здорового образа жизни и сохранения психического здоровья.

По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно 2/3 всех известных человечеству болезней инициируются эмоциональным стрессом, который неизбежно приводит к снижению иммунной защиты организма и ухудшению качества жизни.

– Важно понять: жизнь вне стресса невозможна! Любое эмоционально-значимое изменение привычного уклада можно отнести к стрессовой ситуации. Примером очевидно позитивных событий такого рода может быть рождение ребенка или выигрыш в лотерею. А вот эмоциональный дистресс вызывает развитие множества болезней, таких как сердечно-сосудистые, язвенно-дистрофические, невротические, онкологические, иммунодефицитные. Такой стресс представляет реальную опасность для жизни и здоровья людей. Его профилактика заключается в способности предвидеть возможные ситуации и осуществлять необходимые мероприятия, которые помогут предотвратить их развитие. Решающими же факторами борьбы со стрессом являются здоровый активный образ жизни и отказ от вредных привычек, – говорит главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края, и.о. главного врача ГБУЗ ЦОЗиМП Андрей Сахаров .

Обо всём об этом и пойдёт речь на мероприятиях Недели, в рамках которой на Кубани, в частности, состоятся:

·        30.10-31.10 – выезды мобильного центра «Маршрут здоровья» в ст. Динскую (приглашаются все желающие; при себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС). 

·        31.10 – выезд мобильного комплекса краевой Станции переливания крови в Северский район.

·        31.10 - 02.11 - выезд мобильного комплекса «Диспансеризация» в Крыловский район.

·        01.11 – Школа здоровья при ГБУЗ ЦОЗиМП на тему «ЗОЖ против стресса. Сохраним душевный комфорт» (г. Краснодар, ул. Воровского, 182, каб. 25; 11.00; приглашаются все желающие, вход свободный). 

·        02.11 – выезд Станции переливания крови в Усть-Лабинский район.

·        02.11 – профилактическое мероприятие «Кубань – край долгожителей» в Тихорецком районе.

·        02.11 – физкультурно-оздоровительная акция «Бодрое утро» в Краснодаре (спортплощадка дома № 31 по ул. Зиповской; 08.00; приглашаются все желающие, вход свободный).

·        03.11 – выезд мобильного центра «Маршрут здоровья» в х. Ленина (приглашаются все желающие; при себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС). 

Также в образовательных и медицинских учреждениях края будут организованы лекции и беседы по ЗОЖ и профилактике стресса.

Ранее с 23 по 29 октября на Кубани прошла Неделя борьбы с инсультом. 

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края