Поскользнулся, упал… А если сотрясение мозга? Как помочь самому себе

Поскользнулся и упал на улице – с кем не бывает! Руки, ноги целы – значит, все обошлось.

Поскользнулся и упал на улице – с кем не бывает! Руки, ноги целы – значит, все обошлось. Но не спешите бежать дальше.

Фото Оксаны Калининой. Сгенерировано ИИ

Прислушайтесь к себе, пощупайте ушиб. Особенно будьте внимательны, если приложились о землю головой – не исключено сотрясение мозга, а это очень опасно: могут появиться локальные кровоизлияния и области отека и воспаления в тканях мозга, предупреждают эксперты www.pharmmedprom.ru.

Если чувствуете, что сознание «плывет», голова кружится или подступает тошнота, немедленно присядьте на какую-нибудь лавочку, прикройте глаза, подышите. Конечно, идеально немедленно вызвать скорую помощь. Но если по какой-либо причине это невозможно, постарайтесь как можно скорее добраться до дома или до помещения, где вы сможете прилечь.

Приложите к ушибу что-нибудь холодное. Закройте глаза и спокойно полежите часок-полтора в затемненной тихой комнате. Удалось поспать – отлично! Вставайте плавно. Попейте горячего сладкого чая. Исключите любые физические нагрузки в ближайшие сутки. При первой возможности покажитесь врачу.

Ольга Новикова

Источник

Предложить новость