Осенние болезни: как защитить здоровье кубанцев

Многим кубанцам приходится рано вставать, поздно ложиться спать, перекусывать не вовремя и на ходу. Это приводит к осеннему обострению хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Количество пациентов с этими диагнозами осенью существенно возрастает. Для профилактики обострений заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом, необходимо придерживаться диеты, избегать стрессовых ситуаций и не откладывать визит к гастроэнтерологу.

По статистике, гипертонические кризы осенью встречаются гораздо чаще. Виной тому колебания среднесуточной температуры и скачки атмосферного давления. Тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с наступлением осени нужно обязательно соблюдать режим питания и вовремя посетить кардиолога или участкового врача для профилактики или коррекции поддерживающего терапевтического курса.

Характерное явление для осени — переохлаждение. Погода может быть теплой, но это обманчиво, так как она может измениться внезапно с дождем и холодным ветром. Именно поэтому наибольшее количество заболеваний мочевыделительной системы наблюдается осенью. Несмотря на укрепление иммунной системы летом, осенью она испытывает стресс и может ослабнуть. Перепады температур и небрежное отношение к теплой одежде также играют свою роль.

Сезонные инфекции, вызывающие воспаления носоглотки, гортани, миндалин, легких и бронхов, также активизируются осенью. Чтобы предотвратить ОРВИ, необходимо продолжать укреплять иммунитет, принимать витамины, иммуномодулирующие препараты и следовать рекомендациям врачей.

Помните: кто предупрежден, тот вооружен. Берегите свое здоровье!