Сердцебиение и тяжелое дыхание указывают на опасно высокий уровень холестерина

Прогулка с любимым питомцем полезна и для настроения, и для здоровья Фото: pxhere.com Симптомы высокого холестерина не трудно распознать, считает терапевт.

Прогулка с любимым питомцем полезна и для настроения, и для здоровья
Фото: pxhere.com Симптомы высокого холестерина не трудно распознать, считает терапевт. Главное, сделать это вовремя. Артерия жизни

Как рассказал врач-терапевт Виталий Коробов , скопление холестерина в артериях образует бляшки. Со временем они могут затвердеть и полностью заблокировать артерию.

- Закупорка артерии, ведущей к сердцу, может вызвать сердечный приступ, если произошла закупорка артерии головного мозга - это может вызвать инсульт, - говорит врач.

Слушаем дыхание

Специалисты Юго-западного медицинского центра UT считают, что о симптомах закупорки артерий сигнализирует одышку.

Когда человеку ставят диагноз «ишемическая болезнь сердца» - это означает, что избыток холестерина накапливается в виде бляшек в мелких артериях сердца, вызывая их сужение и жесткость.

Кровоток в наших артериях снижается, из-за чего человек чувствует усталость или одышку.

По словам Коробова, есть и другие симптомы высокого холестерина - это стенокардия, ощущение тошноты или сильная усталость.

Как понизить уровень

Чтобы снизить уровень холестерина нужно чаще ходить пешком. Вы можете совершать получасовые прогулки три раза в неделю. Коробов уверен, это поможет снизить уровень холестерина на один-три пункта.

Для стабилизации уровня холестерина важен объем активности, а не обязательно какие-либо изменения в физической форме или интенсивности упражнений.

Источник

Предложить новость