В Новокубанском районе началась «Неделя продвижения активного образа жизни»
Вот и завершились новогодние каникулы. Пора возвращаться в обычный режим.
Вот и завершились новогодние каникулы. Пора возвращаться в обычный режим. Способствовать этому поможет «Неделя продвижения активного образа жизни», объявленная Минздравом России. Основная цель мероприятий, которые пройдут с 8 по 14 января, – повышение информированности населения о важности физической нагрузки.
Гиподинамия – одна из острейших проблем современности. Тысячелетиями человек пребывал в постоянном движении, и сегодня, резко сократив его объем, столкнулся с серьезными угрозами для своего здоровья. Регулярные физические нагрузки помогают поддержать тело в форме, не допускать появления избыточной массы тела, увеличивают кровоток, повышают тонус, ускоряют внутриклеточный метаболизм, активизируют работу мозга, улучшают подвижность суставов, развивают силу воли, стойкость и выносливость.
В рамках Всероссийской недели здоровья в Новокубанском районе будут организованы лекции и беседы по здоровому и активному образу жизни. Их участники получат тематические буклеты, листовки и памятки.
Наталья СИМАНЧЕВА
Автор: Свет маяковПоследние новости
Как VIP-услуги делают деловые и туристические поездки проще
Современные сервисы повышенного комфорта помогают путешественникам экономить время, избегать стресса и наслаждаться каждой минутой пути.
В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!
05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».
В Новороссийске продолжается ликвидация возгорания на мусорном полигоне
Как сообщил 05 апреля Оперштаб Краснодарского края, по состоянию на 12:00 площадь подслойного тления составляет 400 кв.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев