Одной из самых распространенных причин расстройства кишечника являются кишечные инфекции. Среди всех инфекционных заболеваний это находится на первом месте. Кишечные инфекции могут вызывать острую диарею как у взрослых, так и у детей, особенно в летний период.

Что может стать причиной расстройства кишечника?

Понос у взрослых часто бывает единственным симптомом заболевания, и может иметь не только инфекционную, но и неинфекционную природу. Важно отметить, что его характер – это не так острое начало, а скорее затяжной характер.

Основные причины расстройства желудка и поноса у взрослых выглядят следующим образом:

1. Инфицирование ЖКТ через пищу и воду. Некачественные и загрязненные продукты, а также купание в открытых водоемах в жаркое время года являются источником большого количества патогенных микроорганизмов, вызывающих диарею.
2. Потребление незачищенных ягод и фруктов с дачной грядки или рыночных прилавков, может также вызвать понос у взрослых.
3. Диарея путешественников – распространенное заболевание у лиц, выезжающих в другие страны. Возможным источником заболевания является низкое качество продуктов, питание в кафе и ресторанах без обязательной проверки, а также контакт с бактериями, способными вызвать диарею.
4. Болезнь грязных рук – скорее характерна для маленьких детей, однако и взрослые рискует заразиться бактериями через еду на ходу, которую затем едят, не предварительно вымыв руки.

Поэтому, следует обращать внимание на такие детали, как качество продуктов, тщательное мытье рук и осторожное использование грязных овощей и фруктов. Это поможет избежать неприятного и заболевания кишечника.

Обстановка с коронавирусом вызывает у людей панику, и многие стали обращать внимание на любой симптом, который, возможно, раньше бы проигнорировали. Некоторые люди задаются вопросом: можно ли обвинять новый вирус в поносе? Министерство Здравоохранения РФ рекомендует обратить внимание на клинические особенности коронавирусной инфекции.

Согласно документу, наиболее распространенным симптомом является повышение температуры и это симптом наблюдается у 90% заболевших. У 80% отмечается сухой кашель, у 55% — одышка, у 44% — слабость и утомляемость. По статистике лишь в 3% случаев понос является симптомом коронавируса.

Исходя из данных, можно предположить, что понос не является особым признаком коронавируса. Его появление может быть вызвано обычной банальной причиной, например, из-за грязных рук или употребления недоброкачественной пищи. Отсутствие респираторных симптомов также может говорить в пользу бактериальной инфекции. Рвота и понос при коронавирусе редко бывают изолированными симптомами.

Важно знать: возможные последствия длительного поноса у взрослых

Длительный понос — проблема, которую никто не хочет столкнуться. Он может быть единственным симптомом или сопровождаться другими неприятными проявлениями: температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния. Однако даже если симптомы не слишком выражены, стоит помнить, что диарея может иметь серьезные последствия для организма.

Вот некоторые возможные последствия длительного поноса у взрослых:

1. Обезвоживание
Нормально в просвет кишечника за сутки выделяется около 9 литров жидкости, а только 2-3 литра из них поступают в организм с напитками и продуктами питания. Остальное — это пищеварительные соки и желчь. Все эти жидкости всасываются обратно, особенно в тонком кишечнике, а также, в небольшом количестве, в толстом. Только 100–150 мл жидкости выводится с калом ежедневно. При диарее поступающая жидкость теряется в большей или меньшей степени из-за воспаленной слизистой оболочки, что сводит на нет ее способность к всасыванию. Даже если пить достаточно жидкости, обезвоживание будет нарастать, поскольку оно связано с нарушением всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме начинают страдать все органы и системы, артериальное давление снижается, частота сердечных сокращений повышается, появляется слабость, усталость и апатия.

2. Потеря минеральных веществ
Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые необходимы для всех метаболических процессов в организме. Их дефицит усугубляет нарушения, возникающие из-за обезвоживания.

3. Острая недостаточность питания
Эта проблема относится больше к маленьким детям, у которых питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, что создает энергетический дефицит и снижает защитные функции организма. В этом случае проявления кишечного расстройства могут только усиливаться.

4. Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде
В желудке и кишечнике живут полезные микроорганизмы — лакто- и бифидобактерии. Они защищают организм и участвуют в формировании общего иммунитета. Если понос вызван патогенными микроорганизмами, то они постоянно размножаются и выделяют токсины, которые становятся основной причиной развития диареи. А после устранения диареи здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, а весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как быстро избавиться от поноса в домашних условиях

Современная медицина предлагает множество препаратов для эффективного устранения кишечных расстройств. Важно начинать лечение как можно скорее, даже до получения результатов дополнительных исследований.

Фармакологическая терапия

• Противомикробные средства - основа лечения инфекционной диареи. Препараты нитрофуранового ряда успешно справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, не всасываются и не оказывают системного действия. "Экофурил" - один из таких препаратов. Он содержит противомикробный компонент и пребиотик, стимулирующий рост и развитие собственной полезной микрофлоры, что ускоряет процесс выздоровления. Чем раньше начнется лечение частого поноса антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
• Про- и пребиотики. Живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития необходимы для восстановления нормальной функции кишечника. Они могут быть назначены вторым этапом после антимикробных препаратов или приниматься одновременно с ними.
• Электролиты. При потере минеральных веществ необходимо восполнение электролитов, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания.
• Сорбенты. Адсорбенты активно всасывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, снижая выраженность поноса и болевых ощущений. Однако, после завершения их действия, симптомы возвращаются.
• Симптоматические средства. Снижают выраженность болевых ощущений, но не являются лечением. Запрещены при инфекционной диарее, особенно при повышении температуры тела.

Народные средства

Слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением могут усугубить заболевание и вызвать осложнения. Диета - важный компонент лечения жидкого поноса, но не является основной. Во время расстройства стула в рацион следует включить отварной рис на воде, бананы, куриный бульон, отварные овощи, некислые напитки комнатной температуры, сухари, галеты, отварную кашу на воде, яйца, говядину, нежирную птицу, отварной картофель и повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена. Следует исключить жирную и острую пищу, кисломолочные продукты, консервы и соусы.

Важно начинать лечение как можно скорее, придерживаться правильной диеты и не пренебрегать медикаментозным лечением.

Важно помнить, что диарея, как и любое другое заболевание, легче предупредить, чем лечить. Существуют некоторые меры профилактики, которые помогут избежать диареи.

Первое, что следует сделать, – это позаботиться о личной гигиене, часто мыть руки или использовать антисептик. Также необходимо тщательно промывать свежие овощи и фрукты, даже если они выглядят чистыми и были сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15-20 минут, а затем промыть под проточной водой.

Для питья следует выбирать только бутилированную или кипяченую воду. Если вы находитесь в жаркой стране или путешествуете, необходимо быть осторожным при выборе продуктов питания вне региона проживания.

Никогда не купайтесь в открытых водоемах, не предназначенных для купания. Кроме того, стоит ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.

Чтобы избежать диареи, необходимо избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Несмотря на все меры предосторожности, диарея может все же случиться. Чтобы эту проблему решить как можно быстрее, можно начать лечение дома, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Однако, не забывайте, что народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Необходимо обязательно посетить врача для точного диагноза и назначения правильного лечения.

Фото: freepik.com